Nauka zdalna to wci\u0105\u017c szko\u0142a, chocia\u017c we w\u0142asnym domu. U wielu os\u00f3b ta forma kszta\u0142cenia budzi niech\u0119\u0107 czy stres, ale je\u015bli dopasujemy si\u0119 do zasad takiego nauczania, a przede wszystkim dobrze je poznamy, to oswoimy pojawiaj\u0105cy si\u0119 l\u0119k i \u0142atwiej poradzimy sobie z codziennymi obowi\u0105zkami.<\/p>\n\n\n\n
1. <\/strong>Zdyscyplinowani od samego rana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wstajemy o sta\u0142ej porze i wykonujemy zwyk\u0142e poranne czynno\u015bci. Pami\u0119tamy o porz\u0105dnym \u015bniadaniu i schludnym wygl\u0105dzie: zabrania si\u0119 pozostawania w pi\u017camie! Co wi\u0119cej ogarniamy porz\u0105dek w pokoju, by nie wstydzi\u0107 si\u0119, gdy kamerka w komputerze zdradzi \u015bwiatu (= ca\u0142ej klasie) jakie\u015b zaniedbania na przyk\u0142ad w kwestii \u015bcielenia \u0142\u00f3\u017cka.<\/p>\n\n\n\n 2. Przygotowujemy miejsce pracy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wietrzymy pok\u00f3j (najlepiej co godzink\u0119\/lekcj\u0119), dbamy o w\u0142a\u015bciwe o\u015bwietlenie i wygodne biurko z krzes\u0142em\/fotelem. Unikamy siedzenia na \u0142\u00f3\u017cku czy na kanapie. Przed zaj\u0119ciami przygotowujemy potrzebne zeszyty, ksi\u0105\u017cki, \u0107wiczenia oraz przybory szkolne i komputer. Sprz\u0105tamy z biurka wszelkie zb\u0119dne gad\u017cety rozpraszaj\u0105ce nasz\u0105 uwag\u0119, a w komputerze i telefonie wy\u0142\u0105czamy dodatkowe aplikacje i powiadomienia.<\/p>\n\n\n\n 3. <\/strong>Pracujemy zgodnie z planem lekcji.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Punktualnie do\u0142\u0105czamy do zaj\u0119\u0107 w aplikacji Teams, dbamy o prawid\u0142owe ustawienie sprz\u0119tu, by by\u0107 widzianym i s\u0142yszalnym, ale te\u017c uwa\u017cnie kontrolowa\u0107 w\u0142\u0105czanie\/wy\u0142\u0105czanie mikrofonu w zale\u017cno\u015bci od instrukcji nauczyciela. Po zako\u0144czonych zaj\u0119ciach online odrabiamy zadania domowe i przygotowujemy si\u0119 na kolejny dzie\u0144 do odpowiedzi ustnych.<\/p>\n\n\n\n 4. Przerwy mi\u0119dzy lekcjami nale\u017cy racjonalnie wykorzysta\u0107 na<\/strong>: przewietrzenie pomieszczenia, zaspokojenia pragnienia czy g\u0142odu (drugie \u015bniadanie), przyniesienie potrzebnych materia\u0142\u00f3w do nauki danego przedmiotu. Niekt\u00f3re zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 trwa\u0142y tylko 30 minut, ale \u0142\u0105czny czas sp\u0119dzony w ci\u0105gu dnia przed monitorem mo\u017ce nas obci\u0105\u017ca\u0107, dlatego przerwy i popo\u0142udnia staramy si\u0119 w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci wykorzysta\u0107 \u201eoffline\u201d \u2013 bez Internetu i medi\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n 5. Dbamy o higien\u0119 i zdrowie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Planujemy prac\u0119, ale i odpoczynek, szczeg\u00f3lnie ten na \u015bwie\u017cym powietrzu na przyk\u0142ad spacer, wyprowadzenie psa, pomoc w jesiennych porz\u0105dkach w ogrodzie… Aby zapewni\u0107 sobie bezpiecze\u0144stwo, unikamy zwariowanych i ryzykownych zabaw. Je\u015bli zostajemy w domu bez doros\u0142ych opiekun\u00f3w, pami\u0119tajmy o zamkni\u0119ciu drzwi i nie wpuszczaniu obcych, cho\u0107by podawali si\u0119 za znajomych naszych rodzic\u00f3w. Ostro\u017cnie obchodzimy si\u0119 z pr\u0105dem, gazem i ostrymi narz\u0119dziami. W razie zagro\u017cenia dzwonimy do rodzic\u00f3w lub na numer alarmowy 112 lub te\u017c kontaktujemy si\u0119 z nauczycielami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nauka zdalna to wci\u0105\u017c szko\u0142a, chocia\u017c we w\u0142asnym domu. U wielu os\u00f3b ta forma kszta\u0142cenia budzi niech\u0119\u0107 czy stres, ale je\u015bli dopasujemy si\u0119 do zasad takiego nauczania, a przede wszystkim […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1446,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1445"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1455,"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions\/1455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spbrzezowka.ostnet.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}